Relatietherapie Aarschot / Leuven

Relatietherapie

In het kort

Relatietherapie helpt wanneer jullie elkaar niet meer bereiken en patronen blijven terugkomen. We kijken niet naar wie gelijk heeft, maar naar wat er tussen jullie gebeurt in het contact. Ik ben actief betrokken en benoem wat ik zie, ook als dat confronterend is. Van beide partners verwacht ik bereidheid om naar zichzelf te kijken en geen argwanende houding tegenover de therapeut. Wie meekomt uit 'verplichting' kan ik niet helpen. Het doel van relatietherapie is helderheid krijgen over wat er speelt en wat ieder nodig heeft. Dat kan leiden tot herstel en duidelijke keuzes over al dan niet bijeen blijven.

Concreet

Soms kom je als koppel op een punt waarop jullie vertrouwde manier van omgaan met elkaar niet meer volstaat. De gesprekken die vroeger hielpen, helpen niet meer. De ruzies keren terug. De stilte wordt groter. Of jullie blijven wel praten, maar lijken elkaar steeds minder te bereiken. Vaak hebben koppels al veel geprobeerd voor ze de stap naar relatietherapie zetten.

Dan kan een derde persoon helpen. Niet iemand die beslist wie gelijk heeft. Niet iemand die partij kiest. Maar iemand die samen met jullie kijkt naar wat er werkelijk gebeurt tussen jullie.

Natuurlijk luister ik naar jullie verhaal. Maar minstens even belangrijk is wat zich live afspeelt. Hoe reageren jullie op elkaar? Wat gebeurt er wanneer één van beiden iets kwetsbaars zegt? Welke gevoelens raken niet uitgesproken? Welke vragen worden gesteld zonder echt gehoord te worden? Waar wordt verdedigd, gezwegen, aangevallen, aangepast of opgegeven? Vaak zie ik dingen die koppels zelf niet zien omdat ze er al te lang middenin zitten.

Ik zie hoe partners soms strijdend vragen om veiligheid terwijl ze eigenlijk verlangen naar nabijheid. Hoe mensen elkaar proberen te overtuigen in plaats van te begrijpen. Hoe ze te snel reageren en te weinig luisteren. Hoe een oprecht excuus uitblijft. Hoe iemand zich klein maakt wanneer de ander boos wordt. Hoe verschil behandeld wordt alsof er één waarheid moet winnen, terwijl er in werkelijkheid twee waarheden naast elkaar bestaan. Dat soort momenten vormen het vertrekpunt van mijn werk. Centraal staat altijd de zoektocht naar de wil van beiden, en dus het uitspreken van gevoel en verlangen.

Ik werk actief en betrokken. Ik kom tussen wanneer dat nodig is. Ik benoem wat ik zie gebeuren en ik deel ook mijn eigen indrukken wanneer ik denk dat die kunnen helpen. Soms is dat confronterend. Niet omdat ik hard wil zijn, maar omdat sommige patronen al jarenlang onbesproken blijven en ondertussen veel schade aanrichten.

Als koppel kies je dus hier voor een snelle, efficiënte, directe aanpak, wat niet voor iedereen werkt. Soms benoem ik dingen die moeilijk zijn om te horen, maar die tegelijk kunnen helpen om meer helderheid te krijgen. Ik probeer dat steeds te doen met respect, menselijkheid, een vleugje humor en oog voor beide partners. Niet om schuldigen aan te wijzen, maar om samen te ontdekken wat de relatie nodig heeft.

Mijn achtergrond ligt onder andere in de gestalttherapie. Dat betekent dat ik veel aandacht heb voor wat er zich hier en nu afspeelt. Ik ben geïnteresseerd in jullie gedachten, maar minstens evenzeer in wat jullie je lichamelijk en emotioneel gewaarworden. Het lichaam liegt niet en brengt een schat aan informatie.

Ik werk niet vanuit een vast programma dat op elk koppel wordt toegepast. Mijn manier van werken is gegroeid uit meer dan vijfentwintig jaar luisteren, kijken en observeren. Niet alleen in therapieruimtes, maar ook daarbuiten. Relaties fascineren me al van kindsbeen af. Ik observeer hoe mensen elkaar benaderen, vermijden, troosten, kwetsen, missen en terugvinden. In mijn praktijk vertrek ik niet vanuit theorieën over relaties. Ik vertrek vanuit de relatie die zich op dat moment voor mijn ogen ontvouwt. Ik werk dus fenomenologisch, en als vanzelf kom je ideeën uit de systeemtheorie, EFT, verbindende communicatie e.a. tegen.

Gaandeweg ontstaat er vaak iets wat koppels al lang kwijt waren: helderheid.

Helderheid over wat er werkelijk speelt. Over wat ieder voelt, verlangt en nodig heeft. Over waarom bepaalde conflicten blijven terugkomen. Over wat er moet veranderen. Soms wordt daardoor duidelijk hoe jullie samen verder kunnen. Soms wordt duidelijk waarom dat zo moeilijk geworden is. En soms wordt duidelijk dat de relatie haar einde heeft bereikt. Ook dat kan een waardevolle uitkomst zijn wanneer ze met zorg, eerlijkheid en respect tot stand komt.

Relatietherapie vraagt moed. Niet omdat je voortdurend zware gesprekken moet voeren, maar omdat je bereid moet zijn om jezelf onder ogen te komen. Het is gemakkelijker om alleen naar de fouten van de ander te kijken dan om jezelf mee in vraag te stellen. Toch begint duurzame verandering meestal precies daar.

Daarom vraag ik van beide partners een zekere bereidheid tot zelfonderzoek. Veel koppels wachten maanden of jaren voor ze hulp zoeken. Een eerste sessie kan veel in beweging zetten, maar echte verandering vraagt om de 2 à 3 weken een sessie en rake, diepgaande opdrachten voor thuis. Oude patronen verdwijnen zelden omdat we ze één keer hebben benoemd. Ze veranderen doordat we ze leren herkennen, begrijpen en stap voor stap anders leren aanpakken. De relatie willen herstellen is dus niet voldoende qua motivatie, je moet je ook echt willen openstellen voor de feedback van de therapeut en bereid zijn tot gedragsverandering. Bespreek dit met je partner vooraleer je komt.

Praktisch

• Duur van een sessie: ongeveer 60 minuten

• Tarief: €90 per koppelgesprek

• Betaling: cash of Bancontact Pay

• Een reeks sessies kan best vooraf al worden ingepland (waaraan je niet gebonden bent)

Soms zijn individuele gesprekken aangewezen, voor of tijdens het traject. Dat bespreken we wanneer dat relevant wordt.

Een intakegesprek bepaalt of we samen van start gaan. Zowel jullie als ikzelf kunnen besluiten dat een traject op dat moment niet de juiste keuze is.

Een afspraak 'relatietherapie' in de reservatietool kan ook gebruikt worden voor andere belangrijke relaties: een gesprek met een ouder, kind, broer, zus, vriend(in) of andere dierbare. Ook voor vragen rond opvoeding kunnen jullie individueel of als koppel bij mij terecht.

Relatietherapie is aangewezen bij:

• moeilijk kunnen praten met elkaar
• veel misverstanden
• elkaar niet begrijpen
• veel communicatieproblemen
• ontrouw
• conflict over kinderwens
• jaloezie
• verlangen naar open relatie
• seksuele problemen
• loslaten
• gevoel van leegte
• conflict over (schoon)ouders
• twijfel of je nog samen verder kunt
• trauma en kwetsuren
• gevoel van doodbloeden van de relatie
• heftige ruzies
• spanningen
• naast elkaar leven
• gevoel dat het 'op' is
• enkel nog ouders zijn ipv ook partners
• afscheidsgesprekken/afrondingsgesprekken voor mensen die uiteen gaan
• ...

"Sinds wij hier geweest zijn als koppel is het echt anders. Mijn man vraagt veel meer hoe het met mij gaat, houdt meer rekening met mij. Ik ben zelf ook minder impulsief, ik weet beter wat mijn eigen zaak is en wat met hem te maken heeft. Onze ruzies zijn veel kleiner. We discussiëren nog wel maar het ontspoort niet meer. Het was voor ons allebei een heel goede keuze om naar hier te komen." (21-11-2022)

"We voelden ons hier direct heel veilig. Het klikte van in het begin. Je legde de vinger op de zere plek. Als je iets zei was het echt raak. Mijn woorden heb je altijd goed overgebracht naar mijn vrouw, dat was heel nuttig. Soms was het echt emotioneel en confronterend maar we kunnen na vijf sessies hier afronden met een heel tevreden gevoel. We voelen ons terug verliefd, verbonden en praten een heel pak beter. Ik zou hier ook in individuele therapie komen als het niet blijkt te werken bij mijn therapeut. Bedankt voor alles." (26-01-2023)

"Mijn vrouw en ik zijn enorm lovend over jouw aanpak. We zijn blij dat we de raad van onze huisarts opvolgden en het hier kwamen starten. We hebben een diep vertrouwen in jouw manier van werken. Het geeft echt veel hoop." (5-01-2024) 

"Ik sta versteld over wat deze sessies hebben gedaan: ik had ons seksleven al helemaal opgegeven en ik vroeg me al jaren af of ik niet voor een andere relatie moest gaan. We hebben elkaar terug gevonden, mijn man en ik spreken veel meer onze gevoelens uit, mijn man reageert niet meer defensief, ik ben veel concreter en assertiever over wat ik wil. We hebben door dat we geen open rekeningen meer mogen opbouwen bij elkaar. We kunnen terug verder. Na alle negatieve ervaringen met psychologen was dit echt een bevrijding. Je werkt veel meer met de directe praktijk." (19-08-24)

"Onze relatie is in tienvoud beter sinds de begeleiding hier." (26-09-2024)

"Ik ben heel blij dat we bij jou terechtkwamen. Onze relatie bleek nog veel slechter dan gedacht. Ik ben blij dat we nu uiteen zijn, zonder jouw hulp was ik nog jaren ongelukkig geweest in mijn huwelijk." (3-3-2025)

"Als wij twee maanden geleden hier niet naartoe waren gekomen, waren wij al uiteen geweest. Nu gaat het erg goed tussen ons en begrijpen we dat als we bepaalde richtlijnen van jou toepassen, het ook goed blijft gaan." (25-04-2025)

"We hebben er heel goed aan gedaan om nu al te komen, op onze relatief jonge leeftijd, zonder kinderen en terwijl de problemen nog niet te groot zijn. We passen nu al jouw advies toe en dat werkt enorm. Er zijn nog conflicten, zoals bij iedereen, maar we voelen dat we die gewoon kunnen bespreken en er niets onrustwekkends gebeurt; we vertrouwen erop dat het goed komt en dat is ook het geval. Een heel groot verschil, dankjewel..." (31-08-2025)

"Onze verandering is heel groot. Wat voordien altijd grote ruzies waren, zijn nu niet meer dan meningsverschillen die snel opgelost zijn. Het was in theorie heel evident wat we moesten doen (gevoelens uiten, conflict niet vermijden, constructief spreken,...), maar jij hielp het ons in praktijk brengen." (17-06-2026)

"Jij slaagt er enorm in om te vertalen wat ik bedoel, naar mijn man en omgekeerd." (17-07-26)

Lees hier meer reacties van vorige cliënten

Over Ilja Van Peel